エクオールサプリメント 

 

エクオールを作れない人 と作れるタイプの人がいます

 

 

 

 

ポイントを押さえた上で選ぶと失敗せずに良質なエクオールサプリメントを選べます。

 

 

 

こんな方にエクオールサプリメントはおすすめ

更年期の年齢に突入

 

更年期は40代から始まる人が多く早い人では30代で始まります。

 

ホットフラッシュ・ほてりなど更年期の症状が出てきた

 

冬なのに暑い、汗が止まらないなど自律神経失調症に似た体のトラブルが突然起こります。

 

薄毛・抜け毛など毛髪が気になる

 

髪の毛パサつきや髪のボリュームが無くなったと感じます。

 

代謝の悪化で太る、肥満気味に

 

食事の量は変わらないのに体のむくみが強く出たり体重が増えたりします。

 

免疫の働きが低下

 

風邪をひきやすくなります。

 

しわ・たるみなど肌の老化を止めたい

 

今までの化粧品では満足できないほど急激な肌の衰えを感じます。

 

生理前のイライラPMSの症状が強い

 

自分でコントロールできないくらい些細な事でイライラします。

 

乳癌患者の家系なので予防をかねて

 

40代から急に増える乳癌発生率、ガン家系ならなおさら気になります。

 

 

このような症状がある方または予防したい方には産婦人科医も太鼓判の大豆イソフラボンの進化形エクオールサプリメントがおすすめです。

人気エクオールサプリメントランキングTOP3

 

大豆イソフラボンより確実に女性ホルモンに近い働きをするエクオールサプリメント!

 

ピルより安全なエクオールサプリメントは更年期症状の改善、更年期の予防、若返り効果を求めて多くの女性に支持されています。

 

そんなエクオールサプリメントを選ぶ時に大切なのは国産+エクオール含有量

 

あとはその他の有効成分がプラスして配合されているかです。

 

このサイトでは人気のエクオールサプリメントをランキング形式でご紹介していますので参考にしてみてください。


 

内容量 1袋90粒(1日3粒);
成分

・発酵エクオール
・プエラリア
・パイナップルセラミド
・メロンプラセンタ・マカ
・グルコマンナン・ギャバ
・トコフェロール
・真珠末・ヒアルロン酸
・ブラックコホシュ
・エラスチン
・ワイルドヤム
・シルクペプチド
・プラチナナオコロイド
・アグニエキス
・ローヤルゼリー

値段 4,580円 (税別)
安全性 病院レベルの安全管理と衛生的な工場のみ取得できるGMP認定工場で製造 

 

 


●めまいや体のだるさが取れてきました

 

●怒りぼくなっていた自分の性格がいつの間にか穏やかに

 

●更年期の症状で悩んでいた顔汗の発汗が止まりました

 


●1日に必要なエクオール10mgを3粒のクレオルでまかなえる

 

●植物性女性ホルモンのプエラリアが3粒で400mgも摂取できる

 

●肌が喜ぶ美容成分の配合量もたっぷり

 

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内容量 1袋90カプセル(1日3カプセル)
成分

・大豆胚芽抽出発酵物エクオール10mg 
・ラクトビオン酸150mg
・ビール酵母

値段 5,832円 (税込)
安全性 病院レベルの安全性と衛生的な工場のみ取得できるGMP認定工場で製造 

 



 


●更年期による生理不順が整ってきました。

 

●更年期の症状改善のために飲み始めたら便通も良くなってました。

 

●大豆では効果が出なかったホットフラッシュがおさまってきました。

 


●1日に必要なエクオール10mgを3カプセルでまかなえる

 

●乳酸菌の一種であらるエクオールの働きを活性化するラクトビオン酸含有乳糖発酵物を配合、腸内環境改善にも!

 

●話題のビール酵母も配合

 

●医師と共同開発されているので信頼性が高い

 

●定期購入しても体に合わなければすぐに電話で次月のキャンセルができ安心。


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内容量 1袋90粒(1日3粒) ;
成分

・エクオール
・ラクトビオン菌
・L-テアニン
・ギャバ

値段 2,980円 (税別)
安全性 病院レベルの安全性と衛生的な工場のみ取得できるGMP認定工場で製造

有機JAS規格

 

 


●大豆製品を積極的に食べていたのに更年期の症状がひどくなる一方だったのでフルミーエクオールを試したところホットフラッシュやイライラが軽減されました。

 

●高麗人参サプリより肌の調子も体の調子も良くなっています。

 


●残念ながら配合されているエクオールの量もラクトビオン酸の配合も記載されていないので不明です。。

 

●1粒1cm以下の8mmで飲みやすさ抜群

 

●15日の返金保障(保証)制度

 

 

 

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内容量 1袋120粒(1日4粒)
成分

・エクオール産生菌
・オオバコ
・乳酸菌
・和漢植物
・菊芋
・ミネラル

値段 1,260円 (税込)
安全性 国際規格ISO取得の工場で管理され商品化されているので安心

 

品質試験済み
放射能検査済み
残留農薬検査済み

 

 


●劇的にほ照りが気にならなくなりました。

 

●実年齢よりも7歳も若く見られてました

 

●諦めていた2人目を授かりました。

 


●エクオールを摂取するではなく、お腹の中でエクオールを量産するという考えのもと作られたサプリ

 

●飲み続けると、じわじわと感じるのを目的としているサプリ

 

●1粒1cm以下の8mmで飲みやすさ抜群

 

●公式サイトでは筑波大学名誉教授の細川淳一先生がノムダスが女性の強い味方となるサプリと評価しているので信頼性が上がります

 

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※GMP認定工場とは・・厚労省(厚生労働省)が認めた品質と管理が行き届いた工場

エクオールサプリメントに期待できる効果とは?

女性ホルモンと構造が似ているため近い働きをする植物性女性ホルモンのエクオールは、女性ホルモンの分泌が減って起こる女性の不具合を改善する効果があります。

 

ゆらぎ世代にエクオール

 

ゆらぎ世代とは更年期を発症しやすい30代後半から50代の中年女性を指しています。

 

この世代は家庭では子供の進学や旦那の出世、キャリアウーマンなら仕事への重圧などストレスによる過度な心身的な疲れが生活からも影響を受ける年代なので、更年期が原因かストレスが原因がわからなりがちな大変な時期です。

 

こんな時期だからこそ、意識的にウォーキング・ジョギング・エアロバイクなど有酸素運動などでストレスを発散するとスッキリするのですが忙しくてなかなかできていない女性が多いのが現実です。

 

このような生活ストレスによる負担を一身に受ける女性、それなのに体の中では女性ホルモンの減少により自律神経の乱れはさらに加速してしまい、すぐにイライラ・カリカリしたり怒ってしまったり

 

そんな自分が嫌になったり落ちこんだりを繰り返すのです。

 

ならば、せめて、植物性女性ホルモンを摂取して自律神経の乱れを少しは整えたい期待からエクオールサプリメントを飲む女性が増えています。

 

飲みだしてから更年期の克服とまではいかないとしても、イライラはシワの元、イライラしないだけでも顔つきが穏やかになり、肌の調子が良くなったなどの口コミも多いです。

 

生理周期の乱れが不妊の原因

 

不妊原因は多数あるためすべての不妊にエクオールサプリメントが効果的に作用する訳ではありません。

 

しかし、エクオールは女性ホルモンと似た働きをするので、女性ホルモン不足が原因の場合は補助的な役割が期待できます。

 

特に生理周期の乱れは卵巣ホルモンと黄体ホルモンの分泌量の乱れが考えられます。

 

ピルを飲んでホルモンの乱れを整える方法も良いですが、ピルの副作用を避けたいからと、自然な効能を求めイソフラボンサプリが人気があったのですが、最近イソフラボンでは植物性女性ホルモンとして働かないタイプの人もいるのがわかり、植物性女性ホルモンとして確実に働くエクオールで自然に近い形でホルモンバランスを整えようとする考えが増えています。

 

また、妊娠しやすい状態を作るために女性ホルモンの分泌を増やしたいならエクオールサプリメントと一緒に亜鉛を取るのがおすすめです。

 

亜鉛にはホルモンバランスを整える働きがあるからです。

 

閉経後にこそエクオールサプリメント

 

閉経すると極端に女性ホルモンの分泌は減ります。
だから女性ホルモンの分泌を促すサプリを飲んでもどこまで効果があるのかわかりません。

 

一方で女性ホルモンに似た働きをするエクオールをサプリを摂取すればで体内に植物性とはいえエストロゲンを入れているには違いありません。
自分で作れないからこそ、エクオールサプリメントで積極的に体内の女性ホルモンを増やしたいですね。

 

ではエクオールサプリメントの代わりにもっと強力なピルを飲み続けた場合どうなるでしょう?

 

ノルレボのようなピルを摂取し続ける手段は血栓を作りやすくします。
年齢が上がり血管が硬くなってきている中、血栓ができやすいとなると脳梗塞や心筋梗塞や脳卒中の死亡リスクを高める結果になります。
ならばピルよりも、長い間飲み続けるならば、働きが穏やかなエクオールサプリメントの方が安心ではないでしょうか?

 

また、閉経後は女性ホルモンの分泌が減るため女性らしさを失う、一方で男性ホルモンであるアンドロゲンの影響が出てきます。
それは、ゴワゴワした肌やツヤのない髪など男性体質の影響が出る事につながります。

 

テストステロンを優位にさせないためにもエクオールサプリメントで女性らしさを維持したいものです。
見た目が若く見える、女性らしい肌やツヤ維持するためにも閉経後も取り続けのはお勧めです。

 

むくみやめまいなど更年期の症状にはエクオールと医薬品の命の母どっちがいいの?

老舗の小林製薬から発売されている命の母は更年期対策として認知された医薬品です。

 

更年期対策の市販薬として先行した商品ですね。

 

主な成分は13種類の漢方になり、様々な更年期に対応できるよう配合されています。
しかし、原材料等に女性ホルモンに関する記載はなく、特徴は身体の血・気の巡りを良くするのが目的です。

 

一方、エクオールは薬ではなくサプリですが、補給すると女性ホルモンに似た働きをします。

 

更年期は半年など短期間で解決するほど容易でなく人によっては20年近く悩まされる症状です。
よって長期間に渡り継続的に飲み続けるのはエクオールサプリメントと薬どっちが良いのか、又、ネットの評判や知名度でなく、どちらの方が今のあなたの症状の改善が期待できるか?で答えを出すと良いでしょう。

 

 

エクオールで胸が張る豊胸効果は嘘?

エクオールサプリメントを飲んでいるのに全くバストアップ効果を感じないという口コミはどういう意味でしょう?

 

確かに女性ホルモンと似た働きをエクオールはするので、人によっては胸のハリが出た方もいるでしょうが、バストアップとなると、かなりの量の女性ホルモン量が必要となるため、エクオールサプリメントだけで効果を出すのは厳しいでしょう。

 

バストアップが希望であればエクオールサプリメントではなくプエラリアが高濃度で配合されているサプリの方がおすすめです。

 

ただし、プエラリアは国内では作られていませんの原料がタイ産になります。
残留農薬などが気になるなるので製造元がしっかりしたところを選ぶようにしましょう。
また、合成着色料や食品添加物や保存料などを考えると国内の基準で製造されているサプリを選んだ方が安全です。。

 

ただ、プエラリアは胸を大きくできるくらい女性ホルモンの効果が強い分、効きすぎる口コミも多く、生理周期が乱れるなどトラブルも起こっているようです。

 

ですから、プエラリアが高濃度すぎるのも問題となっています。

 

 

骨密度UP骨粗鬆症対策

 

 

女性ホルモンの減少は骨粗しょう症の原因の一つです。

 

骨は細胞の再生と破壊が繰り返されると強く硬い骨密度の高い骨が作られてきます。

 

この再生と破壊のバランスを調整しているのが女性ホルモンのエストロゲンです。

 

ただ、、エストロゲンの分泌が少なくなると骨を壊す細胞の働きの方が強まり骨密度が減り骨が折れやすくなります。

 

骨粗鬆症予防として牛乳を飲む人が多いと思いますが、骨の原料だけでは新しい骨は作られない年齢になっていますので同時にエクオールサプリメントを飲むのがおすすめです。

 

また、継続的な運動は骨の製造を促進しますので、年齢が上がるほど軽い運動は健康維持に欠かせません。

 

膝が痛いという方には水泳など関節に負担がかかりにくいけど消費カロリーが多い運動がおすすめです。

 

エクオールの見た目若返り効果

 

エクオールの摂取にはアンチエイジング効果も期待できます。

 

私たち女性は、女性ホルモンの影響をものすごく受けています。
女性は男性ホルモンより女性ホルモンの分泌が多いから、男性よりも柔らかい皮膚、しなやかな髪、脂肪の多い体、など女性が女性らしい体型でいられる理由は女性ホルモンが女性の体の中で多く分泌されているからです。

 

そんな、女性ホルモンは、40歳を境にガクッと分泌量が減るので更年期の症状だけでなく、、髪にハリやコシがなくなり、メラニンによるシミが増えるなど肌の衰えが如実に現れ、体型が崩れ始めます。

 

 

ですから、植物性女性ホルモンであるエクオールサプリメントを摂取すると、女性ホルモンが減った分をエクオールで補う形になるのでエクオールを摂取すると若返りの効果が期待できるのです。

 

ただし、エクオールは植物性女性ホルモンなので、ピルよりは効果は劣ります。

 

ただ、エクオールサプリメントを摂取するかしないかは、女性美に大きく差がでてくるのは間違いないようです。

 

植物性女性ホルモンを摂取するだけでいつまでも美しく若く見えるならぜひ生活習慣・食習慣の見直しとともににエクオールサプリメントを毎日の習慣として飲むようにしたいですね。

 

大人ニキビのスキンケアにエクオールサプリメント

 

ピルのヤスミンを大人ニキビ対策として服用するほどピルに含まれる女性ホルモンは肌の脂質の分泌を抑えたり、肌のキメを整えます。

 

避妊効果を求める場合はピルだと一挙両得です。

 

ただ、副作用が強いピルを飲むのが怖い印象を持つなら手始めにエクオールサプリメントを飲んでお肌を整えてみてはどうでしょうか?

 

ピルほど強い作用がないため即効性には劣りますがエクオールサプリメントを継続して服用するとニキビ消失の可能性も期待できます。

 

薬なら毎日飲むのは肝臓に負担がかかるので気になりますが、ニキビがひどくならないよう飲み続けるならエクオールサプリを選ぶと安心ですね。

 

シワ・ほうれい線・美白・肌荒れは化粧品だけじゃ効かない

 

新しく作られる肌細胞自体が元気がなければ、どんなに良いものを外側から送りこんでもその効果は半分以下となってしまいます。

 

高級な化粧品を使うならばなおさら、その成分を肌が活用できずもったいない結果に・・

 

若い頃はお金をかけない低価格な化粧品でも弾力のある肌だった理由の一つが女性ホルモンのエストロゲンが肌細胞内のコラーゲンやヒアルロン酸を生成するよう内側働きかけていたからです。

 

つまり、女性ホルモンの分泌が増えるだけで新しく作られる肌細胞が元気を取り戻します。

 

そこに、外側から高濃度の美肌成分を送り込むと、肌の若返りは加速され、シワやほうれい線の解消に期待が持てるのです。

 

美肌やアンチエイジングを求める時化粧品にだけに頼るのではなく、エクオールサプリメントも併用すると尚エイジング効果が高まります。

 

しかも、エクオールには抗酸化作用があり、エクオール自体に紫外線によるシミ・そばかすの改善や美白をもたらす作用があります。

 

うつ病かも?と思ったらエクオールサプリメント

 

35歳以降でうつ病のような落ち込み、倦怠感、イライラするなど精神的な落ち込みや睡眠時間を確保できないほど眠れない、または常に眠たいと感じたなら、更年期の症状かもしれません。

 

心療内科で抗うつ剤を処方してもらうと一時的には症状が良くなったとしても、実の原因が女性ホルモンの減少だったら抗鬱剤の薬漬けになってしまうリスクも・・

 

薬に頼る前に女性ホルモンを補うエクオールサプリメント対処してみるのはどうでしょうか?

 

エクオールサプリメントを飲んで症状が改善されない場合は、診療内科に行く前に、婦人科で問診やホルモン量の検査を受けてみる方が良いかもしれません。

 

女性ホルモンの分泌量に異常がないと納得した上で心療内科の専門医が処方する抗うつ剤に進んでも遅くはありません。
何しろ、抗鬱剤をは副作用の強いお薬なので間違いのないよう最後の手段としてととっておき安易に服用しないようにしましょう。

 

エクオールサプリメントなら何年飲んでの依存性はないので抗鬱剤より安心です。

 

コレステロール値が高いならエクオールサプリメントがオススメ

 

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は内臓脂肪が溜まっている病気のサインですが、男性の話だと判断している人が多いと思います。

 

確かに、女性ホルモンが豊富に分泌されている期間は女性はメタボにはなりにくいといわれています。

 

それは、女性ホルモンに血中の悪玉コレステロールを肝臓に取り込む受容体を増やす働きがあるのですが、女性ホルモンの分泌が減り分解コレステロール量が減り、高脂血症などコレステロールが高くなる影響が出てくるからです。

 

しかも、男性より筋肉量が少ない女性は今までと同じ生活をしていると非常に内臓脂肪が溜まりやすいと言えます。

 

コレステロールが気になる方で40代に突入される女性ならば、動脈硬化や脂質異常症予防としてもエクオールサプリメントを摂取して女性ホルモンを増やしコレステロールが増えにくい体を維持するのは有効です。

 

糖尿病とエストロゲン

 

エストロゲンはインスリンの分泌を促す働きがあります。

 

ですから、更年期前の女性は糖尿病になりにくい傾向なんですがが、更年期を心配する時期や閉経近くになると女性の高血糖による糖尿病患者が増えます。

 

これは、今までエストロゲンで守られてきたこそ糖尿病にならなかった食生活や生活習慣が女性ホルモンの減少に、生活習慣を変えない場合余計に糖尿病になりやすい状態になったからだと言われています。

 

ただし、糖尿病は食べ物に制限がかかる病気ですので、たとえエクオールサプリメントであろうともサプリを飲む際は担当医と相談をするようにしてください。

 

女性のハゲ・び漫性脱毛への育毛に

 

最近、年齢による女性の薄毛で悩む人のニーズが増えたのが育毛業界も女性の育毛に関係する商品が増えています。

 

女性のハゲと言っても10円ハゲができる程度で男性のように、ツルツルハゲにはなりません。

 

男性の薄毛の病気AGAは毛乳頭細胞にある還元酵素5αリダクターゼ2型と結合し、男性ホルモンをDHTジヒドロテストステロンという別の男性ホルモンに変換されるのが原因です。

 

毛乳頭細胞には男性ホルモンレセプターと呼ばれる受容体とジヒドロテストステロンが結合するとGF-βと言うタンパク質を作り、薄毛以上のハゲの原因になっています。

 

そんな男性のような髪がなくなるM字や円形脱毛の状態にならないのも女性ホルモンが守ってくれているからです。

 

しかし、エストロゲンの減少により、女性も脱毛が増え、全体的に髪が薄く地肌が見えるようになるびまん性脱毛症が年齢とともに出てくる女性もいます。

 

このような症状が出るとパントガールやリアップのような育毛剤に頼りがちですが、まずは髪が薄くなる原因になった女性ホルモンをエクオールサプリメントなどで増やしてみてはどうでしょうか?

 

又エクオールサプリメントの良いところは、薬ではないので育毛剤との併用が可能なところです。

 

薬は最後の手段にしたいですよね。

 

白髪には効果なし?

 

女性の髪の強い味方エクオールですが、白髪への効果は疑問視されています。

 

これは、白髪の原因が毛根部分の色素が死ぬので白髪が生えるのは全く女性ホルモンと別次元の話だからです。

 

また、毛根の色素の寿命は生まれたときから決まっているから、今さらどうこうできない部分とも言われています。

 

ただ、白髪を黒髪にする力はエクオールにはないですが、エクオールによって、太くてコシのある髪を多くする、黒髪を育毛すれば全体の白髪率を下げるかのでエクオールが白髪に全く無駄ではないようです。

 

匂いは消える?

 

加齢臭は男性の悩みと思っていませんか?

 

女性も若い頃よりは確実に体臭は強くなります。

 

これは加齢により抗酸化作用が弱くなるため仕方がないですね。

 

ただ、女性ホルモンのおかげで男性より抗酸化が抑えられていたため女性は男性ほど加齢臭が出ていませんでしたが、女性ホルモンの分泌が減ると臭い物質が作られ女性の体臭は強くなってきます。

 

そこで、抗酸化力の強いポリフェノールが含まれるサポート成分が含まれるエクオールサプリメントを選ぶのは臭い対策にもつながります。

&nリはどうでしょうか?
人気のイソフラボン関連商品を抜粋してみました。

●ソイジョイ

価格 124円
SOYJOYは、栄養豊富な大豆をまるごと使用し、素材の味わいを大切に焼きあげています。
素材がぎっしり詰まっていてこぼれおちにくく、植物性タンパク質や大豆イソフラボンなど、素材由来の栄養成分をおいしくスマートにとることができます。

 

●ネイチャーメイド 大豆イソフラボン

価格 60粒/60日分 1,814円 (税込)
大豆イソフラボン1粒25mg(アグリコンとして23.6mg)含有の栄養補助食品です。香料、着色料、防腐剤は一切使用していません。

 

 

●ファンケル 大豆イソフラボン

価格 30粒/30日分 1,615円
吸収にこだわったアグリコン原料を使用し、さらに女性らしさをサポートする成分をバランスよく配合したサプリです。

 

 

●アサヒフードアンドヘルスケア ディアナチュラ 大豆イソフラボン

価格 30粒/30日分 1,200円(税抜)
大豆の胚芽に多く含まれるイソフラボンと、レッドクローバーのイソフラボンをW配合。

 

 

●DHC 大豆イソフラボン

価格 60粒/30日分 810円
大豆抽出のイソフラボンを、摂りやすいサプリに。ブラックコホッシュエキス、レッドクローバーエキス、コラーゲン、ビタミン類も配合し、女性の美容と健康をサポートします。
サプリとしては継続しやすい価格なのも人気です。

 

 

このように、イソフラボンサプリの方が安価ですね。
しかし、体内でイソフラボンをエクオールに変えられなければ意味がありません。

 

自分がエクオールを作り出せるのであればイソフラボンサプリで十分ですが、そうでなければ多少高くてもエクオールを摂る方がおすすめです。

 

漢方やハーブ配合のサプリ

 

ハーブや漢方の成分を配合したサプリで女性ホルモン分泌の促進を行う方法もあります。

 

ピルよりは即効性がなく効果も劣りますが、継続して飲み続けることで、症状を緩和することができます。

 

しかも、お薬に比べるとはるかに安全なのが人気の秘密です。

 

継続して飲み続けたいという方で、ピルのような強い薬を飲み続けるよりは漢方やハーブのように体に優しく作用する方が飲み続けるなら安心と考えている人も多いです。

 

また、漢方薬局ではは極めて生命力の強い樹木である紅豆(タキサス)を煎じて飲む健康茶をすすめている場合があります。

 

このお茶は非常に高価ですが、具体的な効果効能など非公表ですが長寿のお茶やリラックス効果の高いお茶として秦の始皇帝の時代から飲まれているようです。

 

 

エクオール化粧品

●ノエビア EQ フォース エディション
価格 50mL ¥18,000(税別)

 

テレビコマーシャルでの宣伝をしてないのでブランド名の認知度は低いですが、進化系イソフラボン「エクオール」で潤いに満ちた肌へ。
他にもリフェノールやビタミンなどを含む「黒豆エキス」と、5つの植物エキスを配合。

 

 

メノポーズ

「メノポーズ」とはMenopause:英語で「更年期」、「閉経」のことを言います。
Menopause syndromeは更年期障害のことです。

 

【女性の健康とメノポーズ協会】は、女性の更年期から生涯にわたる健康づくりとQOL(生活の質)向上を目指して活動するNPO法人です。

 

「ともに語り、ともに学び、ともに考える」を合い言葉にカウンセリング研修などを重ね、同世代女性としての共感を大切に、無料電話相談や「メノポーズ・カフェ」(月1回)、医療専門家などによる講座の開催、アンケート事業などを行っています。

 

>>公式サイトはコチラ<

 

アットコスメでのエクオールサプリメントの評判

 

アットコスメでもエクオールサプリメントの評判が挙げられています。

 

アットコスメより抜粋

 

エクオールサプリメント 口コミ

何だかずっとイライラしていたのが、市販されているエクエルのエクオールを飲み始めてからいつの間にかおこりっぽく無くなったようで、毎日楽しく過ごせるようになりました。
しかもパート仲間から最近きれいになったと言われるようになってかなり驚いています。
エクオールの女性ホルモンの影響が見た目にも良い変化が表れてうれしく思います。
粒の大きさもちょうどよく、ニオイも気にならないので続けて飲むにはお値段も手ごろでいいですね。

中国産は嫌だったので、Amazonで小林製薬のエクオールサプリメントをネット注文してとりあえず摂取して1ヶ月目です。
大手製薬会社のサプリで安心感があり財布に優しい価格設定だったので選びました。
以前より感情の起伏が安定したように思います。
気力も前よりも出てきたように感じます。
外出も面倒でなくなり仕事のストレスにもきちんと対処できるようになってきましたし、1日中続く慢性的なけだるさもなくなりました。
家族ともハツラツと過ごせています。

 

美容の面では抜け毛も減り化粧ノリが良くなったように感じます。
ウィッグ代が浮いたと思うとエクオールサプリメント代は安いかも?!

ストレスから毎月のリズムが乱れがちになり、このまま生理が終わってしてしまうかも、と不安になるくらいの月経不順になり、同世代の友人からノムダスを薦められ正直半信半疑でしたが送料無料だしと思い飲み始めたところ、ノムダスには乳酸菌が1兆個も入っているので便秘がちの私にはあっているようです。
飲み始めてからはお肌の調子もよくなったように感じますし、精神的にも余裕が出てきた感じで楽しく過ごせるようになりました。
何だか調子がいい快調だ!と感じ始めてからはずっと飲み続けてます。
1人目出産後から時間がたち諦めかけていた二人目も授かり、女性ホルモンの重要性が分かったように感じます。

 


PMSがひどく30歳になったばかりで更年期の心配はないのですが、若年性更年期の予防と月経前症候群の軽減のために飲み始めました。

 

あくまでも生活習慣を改善することをメインとしているのでお風呂に漬かったりリラックスをしたり食事を大事に徹底して必要な栄養素をとるなど日常生活のリズムを崩さないようにしていますのでエクオールサプリメントはサブ的な存在です。

 

ただ、PMSがこれだけひどいので更年期の症状はきっとキツイだろうと心配なので、今から少しでも多くの女性ホルモンを蓄積しておきたいという気持ちと婦人科受診でのホルモン治療はリスクがあるのでできればさけたいと思っているからです。

 

ただ更年期に突入してもエクオールサプリメントがあるからなんとかなるかも、という前向きな気持ちにはなっています。

同じ年代の主婦仲間が婦人科検診のついでにホルモン量の血液検査を受けたそうです。
そこで、女性ホルモンの軽減を診断されたおかげで感情の起伏が激しく、憂鬱で不安定な原因が更年期だとわかり気持ちがスッキリしたと言っていました。

 

その後、彼女はエクオールサプリメントで女性ホルモンを増やす努力したので症状が改善したと聞き、私もは最近急にシワが増え肌荒れの不調やスゴイ肩こりからくる頭痛に悩まされていたので、これも更年期の症状かも?と思い早めの対処が効果的と聞いたので私はエクオールサプリメントの中でもクオリアを飲むことにしました。

 

飲み始めてからマッサージに行かなくもて吐き気を伴うほどの肩こりはなくなり効き目を感じています。

 

又クオリアにはエクオールだけでなく、プラセンタも含まれているので肌の保湿が良くなったのか冬でも乾燥を感じなくなりました。
美容の面からもエクオールサプリメントは手放せなくなりそうです。

50代になり物忘れ、トイレも近くなり、尿もれに悩まされ、肉体的な衰えを感じ個人の感想ですが女性として終わったなーと悲しくなっていました。

 

でも何とかしたいと思いエクオールサプリメントを飲み始めました。

 

小ぶりの薬でものどを通る感覚が嫌で苦手なのですが、小さめなエクオールサプリメントを選び毎朝頑張って飲んでいます。

 

又、運動不足も感じていたので有酸素運動のヨガに通いはじめました。
おばさん体型にならないように注意して何歳になってもおしゃれは続けたいからです。

 

 

エクオールとエストロゲンの違い

エクオールは植物性女性ホルモンと言われるだけあって化学式で見ると、エストロゲンの化学式とても似ています。

 

似ているだけあってエクオールはエストロゲンの1/1000〜1/100の働きが期待できるとされています。

 

このように化学式からもエクオールがエストロゲンに近い働きをするのがわかりますが、これらの大きな違いは何でしょうか?

 

それは受容体の違いです。

 

受容体とは生物の体の中にあり外界や体内からの何らかの刺激を受け取り、情報として利用できるように変換する仕組みを持った構造です。

 

(wikipediaより)

 

ちょっと理解するには難しい説明ですね。

 

ものすごーく簡単に言えば、エストロゲンはエストロゲン受容体と合体して初めてエストロゲンの作用として働き始めます。

 

ですから、エストロゲンだけ摂取しているとすべてのエストロゲン受容体と合体してエストロゲン作用が過剰になりガンのリスクが高まります。

 

これは、プロゲステロンは摂取せず、エストロゲンばかり摂取すると癌のリスクがあがるといわれる事に関係しています。

 

一方、エクオールはエストロゲンの公式と似ているのでエストロゲン受容体と合体できます。

 

しかし、エストロゲン受容体とエクオールが合体したい場合は、エストロゲン作用ほど強く働きかけないため不安なガンのリスクが減るのです。

 

 

だから、エクオールを摂取すると、女性ホルモンに似た働きが期待できるうえに、ガンのリスク軽減が期待できると検証されています。

 

このような働きからもエクオールサプリメントは大変注目を浴びているサプリです。

 

なお、エクオールサプリメントは世界で初めて日本で開発されたサプリです。
つまり、日本人と相性の良いサプリとも言えます。

 

 

エストロゲンを増やす努力も大事

 

エクオールサプリメントを飲めば植物性女性ホルモンを増やすのは簡単ですが、自分のエストロゲンの分泌を減らさないようにするのも大事です。

 

そのために必要なのは、ストレスの軽減。

 

少しばかり自分のための時間を割くそれが若い人は簡単にできても、何かと忙しくてできないのが更年期世代。

 

ツボ刺激・指圧で心地良さを感じる

 

好きな音楽や映画で楽しむなど気分転換するだけ特別なことはいりません。

 

ヨガ経験者にお勧めなのは、自律訓練法という自己催眠です。

 

まだ、エストロゲンが減るため太りやすくなります。

 

その上、ダイエットの効果もでにくくなる。
そんな体にストレスを感じないようにするのも大事です。

 

不規則な食生活をやめ食材を気にかけ日ごろから体重コントロールするようにしましょう。

 

これは結果的に肥満による血圧が高くなるのを抑えたり動脈硬化の進行を抑えたりとベターな健康状態をもたらします。

 

このような生活の中にエクオールサプリメントを取り入れるのがベストな方法でしょう。

 

また、月経異常が起こった場合、更年期の症状だと自己解決せず婦人科へ行くのをおすすめします。

 

隠れた子宮や卵巣の病気かもしれないからです。